Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung – und oft auch der Unsicherheit. Vielleicht spürst du erste Symptome und fragst dich, ob sie mit den Wechseljahren zusammenhängen. Vielleicht fühlst du dich müde, unruhig oder nicht mehr ganz wie du selbst. Oder du hast bereits Veränderungen bemerkt, weißt aber nicht genau, was sie bedeuten oder wie du damit umgehen kannst.
So viele Frauen erleben das – und doch fühlt es sich oft an, als wäre man allein.
Aber das bist du nicht.
Verstehen, was mit dir passiert – mit dem Frieda Wechseljahres-Check.
Wenn du dich fragst: Bin ich schon in den Wechseljahren oder in der Perimenopause?Sind meine Symptome hormonell bedingt oder hat es andere Ursachen? Was bedeutet das für mich – und was kann ich tun? Dann kann dir der kostenlose Wechseljahres-Check helfen, mehr Klarheit zu bekommen.
Was bringt dir der Check?
Einordnen, wo du stehst – Finde heraus, ob deine Symptome mit den Wechseljahren zusammenhängen.Verstehen, was in deinem Körper passiert – Erhalte erste Hinweise auf hormonelle Veränderungen.Sicherer fühlen – Gewinne Orientierung, um besser mit deinen Symptomen umzugehen.
Der Check ist kostenlos, unverbindlich und dauert nur wenige Minuten – aber er kann ein erster wichtiger Schritt sein, um dich besser zu verstehen.
Mach jetzt den Frieda Wechseljahres-Check:
Wechseljahre sind mehr als nur körperliche Veränderungen.
Viele Frauen erleben nicht nur Hitzewallungen, Schlafprobleme oder Stimmungsschwankungen, sondern fühlen sich auch emotional unausgeglichen oder verunsichert. Es kann sich anfühlen, als hätte man die Kontrolle verloren – über den eigenen Körper, die eigene Energie, manchmal sogar über die eigene Identität.
Das ist völlig normal. Und du bist nicht allein.
Wechseljahre sind auch ein Neuanfang. Ein Moment, in dem du dich selbst besser kennenlernen kannst. Und das beginnt damit, zu verstehen, was mit dir passiert.
Warum es so wichtig ist, sich selbst ernst zu nehmen.
Viele Frauen neigen dazu, ihre eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen. Sie kümmern sich um Familie, Arbeit, Freundschaften – und wenn der eigene Körper Signale sendet, werden sie oft übergangen.
Doch dein Wohlbefinden ist wichtig. Du verdienst es, dich gut zu fühlen.
Der Wechseljahres-Check ist ein kleiner, aber bedeutender Schritt, um besser auf dich selbst zu achten. Denn je besser du verstehst, was in deinem Körper passiert, desto bewusster kannst du für dein Wohlbefinden sorgen.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Bei Frieda glauben wir fest daran, dass Verständnis der erste Schritt zu mehr Wohlbefinden ist. Deshalb haben wir den Wechseljahres-Check entwickelt: als Unterstützung für dich – einfach, wissenschaftlich fundiert und verständlich.
Er kann dir helfen, die ersten Puzzleteile zusammenzusetzen und deine Symptome besser einzuordnen.
Mach den ersten Schritt – für dich.
Fülle unseren medizinisch validierten Wechseljahres-Check aus, um wertvolle erste Einblicke zu erhalten, wo du dich aktuell in deinen Wechseljahren befindest. Mit dem Ergebnis ist deine gebuchte Fachärztin*in optimal auf deine Sprachstunde vorbereitet.
Hast du eine Frage?
Frieda. Deine Wechseljahre und du.
Was ist das?