top of page

Frieda ist bekannt aus

emotionmagazinelogo.png
womanswellnesslogo.png
heydaymagazinelogo.png
freundinlogo.png
3s2LF5Gq_400x400.jpg
startupvallylogo.png

Von Fachärzt*innen entwickelt und zertifiziert

Unser Angebot ist wissenschaftlich fundiert und offiziell durch Behörden zertifiziert.

Sofortige Hilfe von deinem Sofa aus statt
lange Wartezeiten

Unsere Fachärzt*innen und Produkte stehen dir jederzeit über dein Smartphone zur Seite.

Alles rund um die Wechseljahre an einem Ort

Individuelle gynäkologische Begleitung und breites Wissen, alles auf einer mobilen Plattform.

Datenschutz und Sicherheit an erster Stelle

Modernste Technologie unter Einhaltung aller Richtlinien schützen deine sensiblen Daten.

Vier Fakten sprechen für Frieda

Starte jetzt deinen Weg in die gesunden Wechseljahre mit Frieda

Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders. Friedas Unterstützung passt sich deshalb deinem Alltag und Lebensstil an.​

Frieda Klarheit

Dein erster Schritt zu mehr Verständnis & Orientierung.                  

29€

Detaillierte Analyse deines Anamnesebogens

Live-Chat & persönlicher Austausch mit einer Wechseljahre-Expertin

20-minütiges Fachgespräch mit einer Gynäkologin

Individuelle Medikation & Empfehlungen

Maßgeschneiderter Behandlungsplan

Zugang zur Frieda App – deine Begleiterin für mehr Wohlbefinden in den Wechseljahren

Warum solltest du Frieda Klarheit wählen?

Du spürst erste Veränderungen und fragst dich, ob es sich um Perimenopause-Symptome handelt?

„Frieda Klarheit“ hilft dir, deine aktuelle Situation besser einzuordnen – schnell, unkompliziert und ganz bequem.

Frieda Balance

Medizinische Expertise für 

klare Antworten & individuelle Beratung.

119€

Detaillierte Analyse deines Anamnesebogens

Live-Chat & persönlicher Austausch mit einer Wechseljahre-Expertin

20-minütiges Fachgespräch mit einer Gynäkologin

Individuelle Medikation & Empfehlungen

Maßgeschneiderter Behandlungsplan

Zugang zur Frieda App – deine Begleiterin für mehr Wohlbefinden in den Wechseljahren

Warum solltest du Frieda Balance wählen?

Du willst fundierte Antworten, eine professionelle Einschätzung und klare nächste Schritte?

„Frieda Balance“ hilft dir, alle Unsicherheiten zu klären und eine passende Behandlung für deine Wechseljahres- oder Perimenopause-Symptome zu finden.

Frieda Harmonie

Gezielte nächste Schritte & fundierte Unterstützung auf deinem Weg.             

149€

Detaillierte Analyse deines Anamnesebogens

Live-Chat & persönlicher Austausch mit einer Wechseljahre-Expertin

20-minütiges Fachgespräch mit einer Gynäkologin

Individuelle Medikation & Empfehlungen

Maßgeschneiderter Behandlungsplan

Zugang zur Frieda App – deine Begleiterin für mehr Wohlbefinden in den Wechseljahren

Warum solltest du Frieda Harmonie wählen?

Hormonelle Veränderungen beeinflussen Körper und Psyche, aber du kannst aktiv etwas dagegen tun.

Mit Frieda Harmonie unterstützt du deinen Körper über mehrere Wochen, um deine Wechseljahres-Symptome gezielt zu lindern und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Dank medizinischer Beratung, personalisierter Therapie und gezieltem Stressmanagement wirst du Schritt für Schritt selbst aktiv.

Alle Pakete Vergleichen

Unsere Gynäkolog*innen an deiner Seite

Lisa.png

Dr. med.  Lisa-Maria Wallwiener

Fachärztin für Gynäkologie mit dem Schwerpunkt Gynäkologische Endokrinologie.

                                                                         

Fachärztin für Gynäkologie mit dem Schwerpunkt Gynäkologische Endokrinologie.

Jeannette Neiss-Schlüsselburg (3).png

Jeannette Neiss-Schlüsselburg

Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe mit Zusatzqualifikationen in Präventionsmedizin und gynäkologischer Hormonsprechstunde. 

Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe mit Zusatzqualifikationen in Präventionsmedizin und gynäkologischer Hormonsprechstunde. 

Sandra, 55 J.

“Bei mir hat es schon Ende Dreißig begonnen, und ich wusste zu der Zeit überhaupt nicht, was da mit mir passiert. Ich bin depressiv geworden und in einen mega Burnout geschlittert. Weder meine Mutter, noch meine zwei Schwestern oder Freundinnen haben jemals über ihre Wechseljahre geredet...”

Madlen, 50 J.

“Ich glaube, ich bin mitten in der Menopause. Ich glaube es zumindest. Bei meinem Hausarzt wurde ich bisher immer nur belächelt. Meine psychischen Belastungen wurden einfach auf meine Trennung geschoben. Da ist keiner auf mein Alter und die Wechseljahre gekommen...”

Echte Frauen mit echten Geschichten

Illustration_woman_curious_no_background 2.png

Unsicher, welches Paket das richtige für dich ist?

Manchmal braucht es eine ganz individuelle Lösung – und wir sind für dich da! 

Schreib uns per WhatsApp, E-Mail oder buche ein persönliches Gespräch. Gemeinsam finden wir den besten Weg, der zu dir passt.

Kennst du eines oder mehrere dieser Symptome?

75% aller befragter Frauen berichten von Wechseljahresbeschwerden. Frieda bietet dir Lösungen für deine häufigsten Symptome.

  • Gewichtszunahme

  • Hitzewallungen

  • Nachtschweiß

  • Schlafprobleme

  • Depressive Verstimmungen

  • Muskel- und Gelenkschmerzen

  • Erschöpfung

  • Angstgefühle

  • Nebliger Kopf

"Ich habe vieles ausprobiert, aber nichts hilft!"

"Das ist psychosomatisch."

“Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll bei der Informationssuche.”

“Ich weiß nicht, wer mich umfangreich beraten kann.”

Und nichts und niemand konnte dir bisher helfen?

Die Mehrheit der Frauen fühlt sich in den Wechseljahren nicht ausreichend unterstützt - weder privat noch beruflich oder medizinisch.

Welche Unterstützung du auch suchst, Frieda kann dir helfen

Individuelle Beratung

Das Wichtigste ist, dass du dich gut aufgeklärt und beraten fühlst. Dabei geht es nicht nur um konkrete Behandlungsoptionen sondern verstanden und gesehen zu werden.

Gesündere Alltagsentscheidungen

Während der Wechseljahre passiert in deinem Körper so einiges. Wir helfen dir, weniger gestresst im Alltag zu sein, besser zu schlafen und dich stark und fit zu fühlen.

Symptomlinderung

Es existieren über 34 anerkannte Symptome im Zusammenhang mit den Wechseljahren und wir helfen dir, diese gezielt zu lindern und dich wieder ausgeglichen zu fühlen.

Noch unsicher? Unser Wechseljahres-Check verrät dir mehr über deine Wechseljahre

Mit dem kostenlosen Selbst-Check weißt du in welcher Phase der Wechseljahre du steckst und wie du optimale Unterstützung bekommst.

Hormontherapie, Hormone, HRT, Gynäkologie, Östrogentherapie, Progesterontherapie, Testosteron, Hormonpflaster, Hormongel, Hormoncreme, Hormontabletten, Bioidentische Hormone, Hormonspritzen, Hormonspiegel, Hormondosis, Nebenwirkungen, Krebsvorsorge, Brustkrebsrisiko, Gebärmutterschleimhaut, Hormonausgleich, Wechseljahrstherapie, Dosierung, Endokrinologe, Gynäkologe, Blutuntersuchung, Schilddrüse, Menopausensymptome, Osteoporoseprävention, Herz-Kreislauf-System, Knochenstärkung, Wechseljahre, Nachtschweiß, Schlafstörung, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Knochenschwund, Wechseljahresbeschwerden, Zyklusveränderung, Prämenopause, Perimenopause, Postmenopause, Scheidentrockenheit, Haarausfall, Herzklopfen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Gelenkschmerzen, Brustspannen, Hormonhaushalt, Zyklusunregelmäßigkeiten, Follikel, Eierstock, Lebensphase, Multimodales Stressmanagement, Präventionskurs, erstattungsfähig, Digitale Gesundheitsanwendung, verschreibungsfähig, Wechseljahres Symptome, Sprechstunden Protokoll, Digitale Anamnese, Wissenschaftlich validiert, Östrogendominanz, Hormonausschüttung, Botenstoffe, Klimakterium, Endometrium, Nebennierenrinde, Hormonschwäche, Hormonersatzmedikamente, Transdermaler Applikationsweg, Hormonsubstitution, Hypophyse, Zyklusregulation, Androgene, DHEA (Dehydroepiandrosteron), Progesteronmangel, Hormonsystem, Endokrinopathie, Hormondiagnostik, Serotoninmangel, Neurotransmitter, Thermoregulation, Hormonhaushaltstörungen, Körpertherapie, Langzeitbehandlung, Geschlechtshormone, Langzeitfolgen, Lebensstil, Frauengesundheit, Langlebigkeit, Nebelhirn, Brainfog, Panikattacken, Zahnstellung, Angstgefühle, Selbstbewusstsein, Alterungsprozesse, Hauttrockenheit, Zugewandtheit, Empathie, Solidarität, Kompetenz, Frauenärztin, Analyse, Schlaftagebuch, Menopause, Dankbarkeit, Meditation, Übung, Resilienz, Fitness, Nachtruhe, Selbstbestimmung, Gelassenheit, Lustverlust, Wertekompass, Tools, Werkzeuge, Austausch, Community, Lebensfreude, Körpergefühl, Wohlergehen, Atmung, Atemübung, Wut, Schlafumgebung, Tipps, Fokus, Gefühle, Depressionen, Bauchatmung, Vagusnerv, Gedankenfallen, Gedankenautomatismus, Verhaltenstherapie, Visualisierung, Symptome, Grübeln, Zukunftsangst, Chronotyp, Nachteule, Frühaufsteherin, Ruhezone, Körper-Scan, Fachfrauen-Wissen, Dauerstress, Akzeptanz, Belastung, Achtsamkeit, Emotionen, Verstimmung, Vergesslichkeit, Unkonzentriertheit, Wissenschaft, Forschung, Biologie, Sozialleben, Psyche, Psychologie, Serotonin, Glückshormon, Gesundheit, Konzentrationsprobleme, Schlafmangel, Überforderung, Selbstbild, Bestform, Lebensumstände, Herausforderung, Gefühls-Achterbahn, Emotionsregulation, Strategien, ABC-Modell, Aufmerksamkeitslenkung, Suggestion, Perspektivwechsel, Unterstützung, Energie, Frust, Toleranz, Balance.

Petra Stute Foto.jpg

Prof. Dr. med. Petra Stute

Medizinische Leitung von Frieda

Prof. Dr. med. Petra Stute ist eine der führenden Expertinnen für Wechseljahre in Europa. Als stellvertretende Chefärztin für Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin am Universitätsklinikum Inselspital Bern leitet sie das Menopausezentrum und engagiert sich für evidenzbasierte, ganzheitliche Behandlungsmethoden.

 

Sie ist Vizepräsidentin der European Menopause and Andropause Society (EMAS) und Vorstandsmitglied der Deutschen Menopause Gesellschaft (DMG). Ihr Fokus: Frauen in den Wechseljahren unabhängig und individuell zu begleiten – ohne Einfluss der Pharmaindustrie oder Krankenkassen.

 

100 % unabhängig & datensicher: Frieda Health ist werbefrei, frei von Pharma-Interessen und legt höchsten Wert auf Datenschutz.

Ein starkes Team für deine Gesundheit: Neben Prof. Dr. Stute arbeiten erfahrene Gynäkologinnen und Hormonexpertinnen daran, Frauen die beste digitale Unterstützung in den Wechseljahren zu bieten.

Unabhängig, wissenschaftlich fundiert und für dich da – ohne Einfluss von Pharma & Versicherungen.

Starte jetzt deinen Weg in die gesunden Wechseljahre

Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders. Friedas Unterstützung passt sich deshalb deinem Alltag an.

Video-Sprechstunde für die Wechseljahre

Du fühlst dich nicht ausreichend beraten oder suchst nach einer bestimmten Lösung? In unserer Video-Sprechstunde mit Friedas Gynäkolog*innen nehmen wir uns 20 Minuten Zeit für dich und deine Anliegen.

Online-Kurs für Stressmanagement in den Wechseljahren

Fühlst du dich erschöpfter, launischer, gestresster als früher? Unser Kurs für Stressmanagement in den Wechseljahren bietet wertvolle Erkenntnisse, Strategien und Übungen für mehr Lebensfreude.

Online-Therapie für Wechseljahresbeschwerden

Hitzeattacken, Stress, Schlaflosligkeit? Entdecke die erste kostenlose digitale Therapie für Wechseljahresbeschwerden – kostenlos verschrieben von unseren oder auch deinen Gynäkolog*innen.

Frieda-Home-hero-23072024-TRANS_.png

Die erste digitale Klinik für deine Wechseljahre

Frieda bietet dir eine ganzheitliche Betreuung – von persönlichen Sprechstunden über wissenschaftlich fundierte Behandlungsstrategien bis hin zur langfristigen Nachsorge. Mach unseren Wechseljahres-Check und erfahre, welche Unterstützung perfekt zu dir passt.

bottom of page